得了抑郁症可以护理好吗?
女 | 35岁
2018-09-18
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问题描述：最近心情超级的郁闷,也怎么了,而且一直想哭,都是是抑郁症,但是就是控制不住自己就像哭,我也该怎么护理,
回答
你好，抑郁症病人由于情绪低落，往往导致食欲下降，不想进食，甚至出现拒食，因此，抑郁患者多有营养不良或营养缺乏。所以，要给予高蛋白、高热量、高维生素的饮食。当病人胃口不佳时，可以给一些其喜爱的食物，陪伴着他（她）进食、喂食，也可以少吃多餐。
你好，从心理问题的描述来分析，目前心态较为消极，情绪有些抑郁的表现，如果持续不能缓解，并且影响到了你的正常生活，建议你看心理科在医生的指导之下适当服用一些抗抑郁药物，祝你早日康复。
抑郁症护理，鼓励患者抒发情感，鼓励时要耐心，细心，和蔼热情，耐心倾听。阻断患者的负性思维。此种患者常有自杀意念和行为，一定要注意安全护理，防止患者伤害自己。维持适当营养排泄和休息
你好，从你描述的情况来看，你最近心情超级的郁闷，而且一直想哭，很可能患有抑郁症；建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗；平时应当注意生活规律，作息有序，多参加一些户外活动，避免精神刺激
以上是对“得了抑郁症可以护理好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多到大自然里走一走，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
