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胀气以后可以做瑜伽吗?

女 | 25岁 2018-09-18 有2个回复

问题描述：我这段时间以来总是吃完饭就觉得肚子难受的厉害,去医院检查检查说我这是得了胀气了,得了胀气后可以做瑜伽吗?

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-09-18

你好，瑜伽功法的泵腹功法简单、花时间不多，缓解胀气的功效良好，且随时随地均可做。另外，辅助功法是用手中乾坤对对碰，功法虽简单，却可活络全身血气。

张磊

已帮助网友：2022 2018-09-18

涨气是可以做瑜伽的呀。一般做瑜伽，建议胃内的食物不要太多。最好是能空腹做。做瑜伽对身体其实很有好处，可以练体形，可以提高气质。

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