回答
这种情况就属于用力不当引起的。或者是过度运动引起的。受风寒湿会加重病情。建议舒经活血壮骨治疗，用药，例如舒筋活血片，骨肽片，壮骨关节丸。
一定要多多休息，避免运动过度，因为是运动不当引起的。避免受风寒湿。
以上是对“。膝盖中间软组织疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
膝盖是我们身体活动的重要关节，常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下，出现膝盖疼痛，建议到医院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢还是关节软骨的问题。诊断明确后在针对性治疗。
这种情况就属于用力不当引起的。或者是过度运动引起的。受风寒湿会加重病情。建议舒经活血壮骨治疗，用药，例如舒筋活血片，骨肽片，壮骨关节丸。
一定要多多休息，避免运动过度，因为是运动不当引起的。避免受风寒湿。
以上是对“。膝盖中间软组织疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
膝盖是我们身体活动的重要关节，常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下，出现膝盖疼痛，建议到医院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢还是关节软骨的问题。诊断明确后在针对性治疗。
