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身高问题希望告诉我

女 | 15岁 2018-09-19 有4个回复

问题描述:我15岁零七个月,169,我妈154,我166,我什么毛都长了,我还能长10厘米吗?

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-09-19

您好,15岁,正处于青春期,还能长高的。
如果想多长高10cm,关键是自己的努力,平时应加强营养,营养多样化;睡眠要充足,不能熬夜;积极锻炼身体,如游泳、跳绳、爬杆、单杠悬垂等。

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符卫锋

已帮助网友:1821 2018-09-19

5岁零七个月,我爸169,我妈154,我166,我什么毛都长了,
这种情况肯定是会长个了,不必担心了,祝好
以上是对“我的身高问题希望医生告诉我。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-09-19

你好,想要判断能不能长高,必须经过检查才可以确准的。
你可以到医院做个骨垢线检查,看看骨垢线是不是已经闭合,如果没有闭合,那么还是有长高的机会的,你要多锻炼,可以多做弹跳运动,注意休息,多吃瘦肉蛋类和奶类,对身体的增高有好处。祝健康。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-09-19

你好,您现在这个年龄还比较小,所以的话是还有比较大的生长空间的,要注意多补充营养的。
多注意吃一些优质高蛋白,微量元素,以及维生素的食物,并且还注意保持充足睡眠,多注意安排运动,有利于促进生长发育