问题描述：恢复的好慢啊,都快一个月了!一天比一天感觉好点,为什么恢复的那么慢!大概还要多久!
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-09-19
您好；经过检查没事不必担心的，建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
张月玲
已帮助网友：2082 2018-09-19
您好，没有描述具体外伤情况，所以无法具体回答。外伤恢复时间与损伤情况有关，可以局部热敷促进恢复，另外注意休息，避免挤压。不要暴晒，避免进食辛辣食物。祝早日康复。
