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你好，你说的情况主要是肾虚导致的，建议你采用传统中药当归、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
你好、一般阴茎进入阴道之前，正在进入或刚进入不久发生射精一般为早泄。
建议、要戒除手淫，此时房事应适量减少。适量的运动，对于你的情况会有良好的改善，食疗比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、避免剧烈的性欲冲动，应该避免忧虑，激动和紧张。
以上是对“,手脚冰凉，腰酸，精力不集中记忆力下降，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
