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近视眼在平时要怎么保护眼睛呢?

女 | 32岁 2018-09-19 有2个回复

问题描述：就是近视眼,但是我平时已经是很注意得了,可是眼睛还是会疼痛,老是的就是里面还有血丝呢,我也要注意什么才好,现在感觉就是瘙痒啊,怎么护理呢?

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黄远航

已帮助网友：3034 2018-09-19

你好，近视指的是远视力下降，而近视力正常的一种现象。在平时生活中要养成良好的用眼习惯，避免视力继续下降。
建议一次近距离用眼45分钟后，需休息十分钟，并远望，增加室外活动的时间。改善用眼环境，减少视力负荷定期检查视力。

李江萍

已帮助网友：1821 2018-09-19

你好，近视眼平时要注意用眼卫生要养成良好的用眼习惯。不要离电脑屏幕，电视屏幕过近，书写时也要注意姿势，要注意用眼卫生，不要用脏手揉眼睛，要注意不要过度用眼，长时间盯着一处，可以望远看看绿色植物等。

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