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斑秃饮食上应该要注意些什么?

女 | 38岁 2018-09-19 有2个回复

问题描述：会不会是因为生活工作的压力太大,所以掉头发已经有一段时间了,本来心情就不好,现在发现头顶上都有点秃了,去看了,才知道是患了斑秃,

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王妍春

已帮助网友：4011 2018-09-19

你好，在饮食方面应该注意多吃绿色蔬菜，多吃蛋白质含量高的食物，比如大豆，芝麻，总之应该多吃碱性食物。也可以多吃点核桃这种食物的，因为核桃含有比较多的助于生发的物质。宜多食维生素E丰富的食物。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。应多吃富含维生素B的食品，保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-09-19

斑秃饮食上没什么特别注意的，可以吃些红枣或者黑芝麻食疗的，可以配合吃养血生发胶囊，可以外用米诺地尔，也可以外用生姜蹭脱发的地方的

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