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小孩体质差应怎么办才好呢?

女 | 5岁 2018-09-19 有2个回复

问题描述:小孩小的时候喝奶,那时候的身体还可以,很少感冒的,但现在长大了就发现孩子吃饭的时候总是很挑,身体瘦了好多,还老是都会感冒,体质很不好,该怎么办,

回答

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符卫锋

已帮助网友:1821 2018-09-19

孩子爱生病,你好,根据你的叙述,考虑是抵抗力下降的因素。平时带孩子适度活动,增强体质。气候冷暖增减衣物。预防感冒。饮食色香味美,丰富营养,不吃零食。保持室内整洁,空气新鲜。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-09-19

您好:我认为您的宝宝是机体抵抗力低下引起的经常感冒,多与偏食或胃肠吸收不好及缺乏锻炼有关。建议饮食应多样化,进营养丰富易消化的食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,不要让宝宝养成偏食的习惯,少吃零食,多吃含钙含蛋白高的食物,平时多到宝宝到户外活动,增强体质预防感冒,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物,避免着凉感冒。