体质差要多吃些什么好?
女 | 9岁
2018-09-19
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问题描述：孩子这两天也不知道是什么原因,就是一直的生病,特别的让人担心,还有就是一直的不吃东西,去检查说是体质差了才会生病,
回答
你好，体质差建议您宝宝的饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物。
以上是对“体质差要多吃些什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孩子经常出现呼吸道等症状，可能和体质差有关系，可以中药治疗，比如吃玉屏风颗粒
平时需要注意的是，不能挑食，增加运动，可以适当的补锌，比如吃葡萄糖酸锌口服液，对于治疗有帮助
