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结果小孩子体质差免疫力低下怎么办

女 | 3岁 2018-09-20 有2个回复

问题描述:我家孩子从小就体质虚弱,动不动就会感冒发烧,我们家孩子从小身体就比较弱,怎么才能增加宝宝的抵抗力的,应该吃哪些东西?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-09-20

你好!,你儿子身体的免疫力比较低下,容易感冒,针对这种情况,有如下建议:注意饮食平衡,纠正偏食习惯;多吃青菜,多喝水,多排尿,注意保持大便通畅;平时加强身体素质的锻炼,建议最好的方式是每天散步40分钟,既可愉悦身心,又可增强抵抗力;可以使用增强免疫力的药,如胸腺五肽;去正规中医院服用中药调理身体。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-09-20


孩子体质差首先要休息好,要保证充足的睡眠,最好是睡到自然醒,另外要适当运动,饮食上注意合理配搭的同时要注意细嚼慢咽以利食物消化。家长保持好的心态也是重要的。秋季是孩子生长发育较快的一个季节,为了适应这一特点,也为了适应秋季干燥的气候,父母在安排孩子的饮食时,多给孩子吃一些种好的汤水的食物,既好消化吸收、又能起到滋补水润的功效。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜,味道鲜美,绝对是给孩子滋补养身的最好选择。