问题描述：提高性能力的运动有哪些方面,能力的运动,让我更加能做
符卫锋
已帮助网友：1821 2018-09-20
滑冰:滑冰属于大运动量的运动,它还会提高男性的肺活量,这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久. 骑马:可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男人在性爱中更勇猛有力.
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-09-20
有利性事的腰臂锻炼:男人在进行性行为时,腰,背,膊及手臂扮演非常重要的角色,成为主要着力点,因此,平日可多做有助这些部位的针对性运动,如俯卧撑,哑铃,单双杠运动,扭腰伸展运动等.
