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早孕初期吃什么

女 | 23岁 2018-09-21 有2个回复

问题描述:怀孕2个月,但是现在都不想吃肉,吃东西都不香,应该多吃些什么啊?

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-09-21

为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸,富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等,

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邓超明

已帮助网友:1821 2018-09-21

可以吃些坚果类的零食,对孩子的脑发育很好的,比如核桃、杏仁、腰果等等,叶酸一定要吃哦,