回答
橙汁莲藕西瓜皮是一个减肥的菜,我们看看制作方法,
主料:莲藕250克,西瓜皮250克调味料:橙汁、盐、白糖各少许
制作方法:
1、将西瓜皮削去外层绿皮,去掉内层红瓤,切成条,
2、将莲藕洗净刮去外皮,切成片,泡在凉水盆中,
3、将瓜条、藕片分别在开水中烫一下,取出沥干水分,
4、在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用,
特点:酸甜适度、清脆可口,
橙汁莲藕西瓜皮是一个减肥的菜,我们看看制作方法,
主料:莲藕250克,西瓜皮250克调味料:橙汁、盐、白糖各少许
制作方法:
1、将西瓜皮削去外层绿皮,去掉内层红瓤,切成条,
2、将莲藕洗净刮去外皮,切成片,泡在凉水盆中,
3、将瓜条、藕片分别在开水中烫一下,取出沥干水分,
4、在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用,
特点:酸甜适度、清脆可口,
