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有失眠的情况了后会有什么危害?

女 | 41岁 2018-09-21 有2个回复

问题描述：有了失眠的情况了,这样的情况目前有了好几个月的时间了也不好的,我感觉到特别的不开心,主要是有一种痛苦的情况的,特别是到了晚上后就会难受的不行的,经常现在感觉到身体也不好了,

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刘晓智

已帮助网友：3295 2018-09-21

失眠和吃饭一样重要，如果长期失眠，首先会导致机体植物神经功能紊乱。身体各种不舒服，就会出现。也会影响心情。如脾气暴躁，情绪低落。

张磊

已帮助网友：2022 2018-09-21

你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠易引发焦虑症。

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