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宝宝挑食要多吃些什么好?

女 | 9岁 2018-09-21 有2个回复

问题描述:孩子最近也不知道是怎么了,就是不好好的吃饭,还有就是一直的挑食,一直的说不好吃,特别的不好,也要怎么好,

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-09-21

你好,孩子一直挑食这种情况,要是有些食物他实在不喜欢吃的话,可以尝试换一种烹饪方法让他摄取这方面的营养。譬如说孩子不喜欢吃菠菜,你可以把菠菜搅成汁混到面粉里头做饺子皮。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-09-21

你好,孩子挑食偏食厌食一定要及早纠正,不然长此以往,每天必须营养素摄入不足,会对孩子的智力生长发育产生非常不好的影响。一定要均衡饮食,不要给孩子吃了零食吃冷饮或喝饮料,零食吃多了孩子自然不爱吃饭,养成每天按时吃饭的习惯,多吃应季蔬菜水果多喝水,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间,以促进肠蠕动促进食欲,助消化。厌食还要注意有没有缺锌需要化验微量元素