怀孕的初期要注意如何饮食
女 | 26岁
2018-09-21
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问题描述：今年刚刚结婚,最近就感觉自己吃东西没有味口,身体非常的疲乏,上医院检查说怀孕了,这怀孕初期要注意如何饮食,
回答
怀孕初期由于绒毛膜促性腺激素的增高，可能会会出现恶心呕吐，食欲不振。一般建议孕早期的饮食要清淡易消化，每天少食多餐，可以吃五六餐。食用含蛋白质矿物质，维生素的食物。牛奶，鸡蛋，鱼，瘦肉类，还需要多吃新鲜的蔬菜和水果。
