怀孕期间吃什么对胎儿好?
女 | 26岁
2018-09-22
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问题描述:结婚两年多了,一直都没有孩子也没有特意地采取任何避孕措施,怎么回事就是不怀孕,可算今年4月份的时候检查出来我已经怀孕了,现在婆婆很开心,每天都问吃什么,
回答
你好,妈妈吃啥让宝宝更聪明呢:
各位准妈早,孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物,可促进胎儿脑部发育,让你的宝宝更聪明:深色绿叶菜,鱼类,大蒜,鸡蛋,豆类及豆制品,核桃和芝麻,柠檬(提高接受力)菠萝(提高记忆力)和香蕉(提高创造力)
以上是对“怀孕期间吃什么对胎儿好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,平时注意合理的休息,调养心情。多吃新鲜的蔬菜和水果,平时要加强营养,多吃含钙量,含蛋白质高的饮食,多吃蔬菜水果,奶类,蛋,瘦肉,鱼类等。同时建议高吉星片,可以帮助孕妇提高孕期免疫力,可以预防感冒、减轻妊娠反应,促进胎儿智力发育,预防出生缺陷。