小孩子偏食该怎么办?
女 | 3岁
2018-09-22
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问题描述：我家孩子平时吃饭都不需要我操心的,可是不知道最近怎么啦,经常只吃她平时爱吃的,不爱吃的一点都不吃,她这样偏食下去我担心会营养不良
回答
小儿挑食、偏食的不良习惯，会影响他获得全面的营养，时间长了，会逐渐影响身体的正常生长发育。
宝宝出现偏食或者挑食，家长不要操之过急，如果采取哄骗打骂等强制手段，反而会引起孩子的逆反心理，导致偏食更重。纠正偏食或者挑食需要一定的方式方法，要创造一个愉快的就餐环境，家人在一起共同进餐，最先可以少量多餐，加强饮食烹饪的技术，可以给宝宝适当进行锻炼，等宝宝有饥饿感时再进行正常饮食，要控制宝宝的零食摄入。另外，如果小儿缺锌也会造成偏食或者挑食，可以适当补充锌剂。
