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孩子挑食的毛病该怎么纠正?

女 | 6岁 2018-09-22 有2个回复

问题描述:我家孩子最近挑食特别严重,以前也有只是还没这么明显,现在每天吃饭时总是在菜盘子里挑来拣去的,还专挑肉吃,没肉的话就不吃饭,自己跑房间里面偷偷的吃零食

回答

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李江萍

已帮助网友:1819 2018-09-22

您好,孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的,另外会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖等。因此作为家长要做好引导教育,不要挑食,偏食,少吃零食,多吃水果蔬菜,让孩子养成按时吃饭的好习惯,可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃啊。

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肖平东

已帮助网友:2400 2018-09-22

孩子六岁了,挑食是逐渐形成的,之前有家长不注意,或者溺爱孩子,喜欢吃肉不加以阻止,以至于形成了挑食的习惯了,只是吃肉。
改变孩子挑食的习惯,家长不要,操之过急,需要一个过程改变的。多鼓励孩子,讲道理,少让孩子吃零食,让孩子参与食物的准备,做蔬菜花样多一些,少放肉,让菜有肉的味道,孩子多少吃一点的,或者把少量的肉剁成末,放得菜里面,孩子就连菜一块吃了。餐具也要让孩子感兴趣,慢慢就会改变了。