更年期综合征都要注意什么呀
女 | 49岁
2018-09-22
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问题描述：这段时间脾气变的非常不好,时常的吵闹,在家里也是看这不顺眼看那不顺眼的,和她顶嘴她又哭,睡眠也开始不好了,吃不下饭,查了下说是更年期到了,更年期综合症平常都要注意什么呀?
回答
你好，更年期综合可以结合中西医药物治疗，但要在医生的指导下治疗，平时注意劳逸结合，睡眠必须充足。如果实在睡不着，可服用安定或利眠宁等镇静剂助眠。饮食合理搭配，补充营养，要适当运动，保持心情愉快。
