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总是失眠原因是什么

女 | 48岁 2018-09-22 有2个回复

问题描述：最近工作不忙了但是我却出现了失眠的问题了,晚上老是翻来覆去的要三四个小时才会睡着,而且很容易惊醒,有点响声就感觉心惊肉跳的,白天的时候还总是瞌睡连天

我也要咨询

魏仲恩

已帮助网友：2477 2018-09-22

根据你上面提供的原因，你的失眠可能是你也最近一段时间没有事，有关系。人家没有事的时候没有生活方向的时候，心里会不踏实的。

符卫锋

已帮助网友：1818 2018-09-22

你好，经常失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。睡觉前避免食用兴奋性物质如茶，咖啡，保持愉快的心情，并注意改善睡眠环境

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