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失眠多梦,四肢酸麻,肠道不舒服

女 | 21岁 2018-09-22 有3个回复

问题描述:最近睡眠质量非常不好,躺在床上很久也睡不着,等睡着以后脑袋里乱七八糟的,做各种奇怪的梦,浑身乏力,头昏,平时总爱思考一些事,后来也会感觉想的东西都没用,肠道也感觉胀气,有些不想吃饭,我这种症状需要服药吗,是否神经官能症,该如何自我调理,!

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-09-22

你好,考虑是神经衰弱导致的,
建议你口服谷维素、B族维生素、安定片、盐酸氟桂利嗪和健脑补肾丸治疗。
以上是对“失眠多梦,四肢酸麻,肠道不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄远航

已帮助网友:3034 2018-09-22

引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面,也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。多梦也可以影响睡眠质量。长期失眠会影响生活质量和工作效率针对失眠的不同原因,具体分析。首先保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼,以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者需要药物治疗。

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肖华

已帮助网友:2756 2018-09-22

你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.