类风湿了饮食怎么样好呀?
女 | 34岁
2018-09-22
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问题描述：类风湿两年了,一直吃药治疗病情始终没有治愈,常常犯病的时候双腿的关节疼痛的不能正常的弯曲,走路受到了影响,吃药没有好转的迹象精神负担重的厉害
回答
你好(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
