孩子爱生病要怎么调理呀?
女 | 3岁
2018-09-22
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问题描述：我家女儿以前身体还是不错的,可是自从去年冬天的时候因为咳嗽加发烧折腾了一个月,而且还打了好几天的吊水,然后就一直身体不好,爱生病,现在生病简直就是家常便饭,
回答
你好，孩子爱生病，平时要多吃水果蔬菜,多参加户外运动,要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.不要让宝宝偏食而导致营养失调,均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力缺少人体必需的营养元素。还要看孩子是不是偏食，要偏食的话要注意多开导孩子。
以上是对“孩子爱生病要如何调理呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。祝宝宝健康！
