孩子出现偏食要怎么改善?
女 | 5岁
2018-09-22
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问题描述：我们家孩子最近这段期间我也不知道是什么原因经常性的动不动就出现了偏食厌食的习惯无论我怎么样或者方式做饭,她都会喜欢吃,
回答
你好！这个原因很多，有的是缺锌，有的是口味重，有的是大人平时给宝宝的饮食习惯问题。建议你先检查微量元素，缺锌这些必须马上补上。如果不缺，则在食物上做文章，可以变花样做各种吃的（肉类、蔬菜搭配），颜色那些尽量看起来鲜艳一些，宝宝会有食欲些。另外，可以让他（她）和大人一起吃饭，宝宝会更有食欲。
以上是对“孩子出现偏食要怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其实很多时候孩子偏食、挑食都是家长的原因引起的。比如家长就挑食，或者食物制作单一。有些是因为缺乏微量元素比如缺铁缺锌导致的。挑食是一种不良进食习惯，而不是一种疾病。严重挑食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱、免疫力降低等。
处理：需要进行营养评价，检查微量元素，改善进食环境，给予进食行为指导。强调早期预防，食物应多样化，一种食物连续添加的时间不易过长，食物的采购制作上应多样化，饭前不吃零食和饮料。并创造良好的饮食环境，父母及家人要做好表率作用，注意不要强迫儿童进食，更不能责骂。
