问题描述：一天光喝南瓜粥减肥吗? 或着说喝别的粥一类的,光喝粥? 南瓜粥减肥吗
张磊
已帮助网友：2022 2018-09-23
每天都喝一种粥还是不行的 建议:你晚上是可以喝点粥,但是中午跟早上还是要吃好,不然营养会跟不上的,减肥除了控制饮食还要配合运动才会有效的
王志强
已帮助网友：3053 2018-09-23
你打算减肥吗? 从食物减肥是不行的,会反弹的,你可以选择运动减肥,每天跑步跳绳,那样会很快有效果的,
