睡覺背痛怎樣辦
女 | 26岁
2018-09-23
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问题描述：背部未有过重创,白天也没有症状,晚上入睡时没影响,只是熟睡至半夜3、4点时就非常疼痛,以致难以入睡,是什么原因?要怎么办?
回答
姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛.
