男人肾虚什么原因
男 | 38岁
2018-09-23
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问题描述:前几年还可以,但是最近,每次可快了,体力也不充沛了,老头晕,或者偏头痛,坐车右边小腿老抽筋,男人肾虚是什么原因?
回答
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚,平时可以多吃温肾壮阳的药物和食物,另外适量锻炼身体减少同房次数,
工作压力大,很多人加班操劳,心血暗耗,中医认为心属火,肾属水,心火要下交于肾,肾水要上济于心,这样心肾相交,水火既济,人才会健康,但是心血暗耗之人,心火独亢于上,而不能下交于肾水,则肾水独寒于下,造成心肾不交,逐渐也会造成肾虚,
要能够养成好的生活习惯,不要暴饮暴食等损伤脾胃,不要起居没有规律,性生活要有节,还要保持心情虚的乐观,保持好的心态,这样才能保护好肾,