宝宝体质差爱生病应该怎么改善?
女 | 2岁
2018-09-23
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问题描述：这半年来孩子老是感冒发烧往医院跑,无论是大病小病在家吃药都不管用,钱和精力都没少花费,只希望孩子的身体变好,可是还是体质差什么时候能把体质改善过来呢,
回答
你好，体质差的孩子多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错.
以上是对“宝宝体质差爱生病应该怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
