类风湿患者日常要如何饮食好呢?
女 | 58岁
2018-09-23
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问题描述：最近的这两个月就老是都有关节疼痛的毛病,又是是到了阴天下雨的时候,就回去疼痛的厉害,也不能长时间坐着,不然连路都走不了,去看检查说是类风湿,不知道我平时要如何饮食好,
回答
你好，类风湿患者应该注意：(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮。(三)身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过不宜过多。(四)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物。
