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女性减肥哪些办法好?

女 | 27岁 2016-06-15 有2个回复

问题描述：我从小就很自卑,因为我非常的胖,也老是因此遭受到同学们的嘲笑,一直想要去减肥,但是因为学习比较紧张,一直没有去,女性减肥有哪些好的办法,

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沈丽瑶

已帮助网友：1535 2016-06-15

你好，现在来说，有不少减肥的方法，但是哪一种是适合自己的，需要我们自己去分辨，一般来说，手术抽脂减肥是见效最快的方法，但是建议慎重考虑，建议多采用节食和体育锻炼的方法来减肥。

邱悦婷

已帮助网友：2312 2016-06-15

你好，肥胖在人群中是很正常的一种现象，但是有的是病，有的救可以减肥，主要的方法是经过干强度的训练，或是运动，或者是吃药，吃减肥药，就可以治疗减肥。

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