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不爱接触人群讨厌热闹是抑郁吗

女 | 30岁 2018-09-24 有3个回复

问题描述：我性格内向,不爱说话也不爱接触人群,不喜欢人多热闹的地方,家里来客人就觉得很烦,还爱和家人发脾气,有些不能控制自己,还老是还有往事,有时候觉得自己委屈爱流泪,是否得了抑郁症

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李泽

已帮助网友：4112 2018-09-24

根据你是症状，属于典型的抑郁。按照中医理论讲，人的心理疾病跟身体内脏系统不健康有关系。主要跟脾肾两虚有关。
建议从调理脾肾入手：中药：健脾胃，肾阴虚用左归丸，肾阳虚用右归丸。饮食建议：主食。稻谷玉米小麦粟米，蔬菜番茄香菇扁豆山药白萝卜。肉食鸡肉鹅肉鹌鹑猪肚鳝鱼
以上是对“不爱接触人群讨厌热闹是抑郁吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓超明

已帮助网友：1820 2018-09-24

首先告诉你，不喜欢人多，知道的地方。不是抑郁症，这是你的个性原因。但是如果你。有自我否定对生活没有兴趣。这就是抑郁症的表现了。自己要重视。

王涛

已帮助网友：4421 2018-09-24

你好，你叙述的情况是有抑郁症倾向。抑郁症常见的表现：不愿意出门，不愿意交流，做事没热情没动力，长期心境低落，开心不起来，兴趣降低或减退，思虑多，消极悲观，自我评价低，睡眠质量差，食物不振，有的有自杀倾向或行为。
多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中的美好的充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信发现乐趣。

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