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生孩子后就出现抑郁的情况怎么办?

女 | 30岁 2018-09-24 有2个回复

问题描述：我生下了孩子后刚开始的时候还挺开心的,不知道为什么过了几天我就有了不开心的情况了,经常会感觉到特别的悲观的,这样的情况有了快一个月的时间了,后来看了,是有了抑郁的情况了,

我也要咨询

肖华

已帮助网友：2756 2018-09-24

女同志生完孩子之后，很容易由于激素分泌异常，而造成一种产后抑郁的表现，影响到自身的情绪，出现情绪不良的情况
要注意放松自己的情绪，平时多想一些开心快乐的事，不要钻牛角尖，不要总想不好的事情，和家人尤其是老公多聊一聊，让他帮助你分担一些照顾孩子的责任

魏仲恩

已帮助网友：2477 2018-09-24

你好，心理社会因素在产后抑郁症的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。

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