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孩子偏食饮食上需要注意哪些问题啊?

女 | 5岁 2018-09-24 有2个回复

问题描述：这一段时间我家的熊孩子吃点蔬菜那才叫一个费劲,哄着捧着吃那么一口还不咽下去,直接吐出来,喜欢吃瘦肉之类的,我非常的担心孩子的身体发育不良,我孩子偏食饮食上需要注意哪些问题,

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肖平东

已帮助网友：2400 2018-09-24

你好，首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨，要在表面上淡化这件事，使气氛缓和，营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己在吃菜时不能偏食，要吃得津津有味，使孩子受到良好的情绪感染，在此基础上诱导孩子吃蔬菜。

王妍春

已帮助网友：4011 2018-09-24

根据您的描述，建议您到医院做一下微量元素的检测，看是否缺锌，缺锌容易导致孩子偏食和厌食，可以适当补充葡萄糖酸锌，同时要做到饮食的多样化，加强身体锻炼，增进食欲。

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