回答
科学研究表明,1克螺旋藻干粉的营养含量与1千克的蔬菜相同,一个成年人一天只需吃5克螺旋藻,就可以维持一天的生活需要,
螺旋藻含有增强胰岛素功能的活性物质,且低糖低脂,蛋白质含量高,是糖尿病患者的理想食品,
饮食宜忌:
一般人都可食用,儿童、青少年、中老年人和孕妇的首选营养品,每天1—5克即可,
螺旋藻是一种纯天然营养食品,没有什么特殊禁忌,
螺旋藻不能完全代替蔬菜、水果,每天吃十几片螺旋藻代替蔬菜、水果的做法是很不明智的,
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科学研究表明,1克螺旋藻干粉的营养含量与1千克的蔬菜相同,一个成年人一天只需吃5克螺旋藻,就可以维持一天的生活需要,
螺旋藻含有增强胰岛素功能的活性物质,且低糖低脂,蛋白质含量高,是糖尿病患者的理想食品,
饮食宜忌:
一般人都可食用,儿童、青少年、中老年人和孕妇的首选营养品,每天1—5克即可,
螺旋藻是一种纯天然营养食品,没有什么特殊禁忌,
螺旋藻不能完全代替蔬菜、水果,每天吃十几片螺旋藻代替蔬菜、水果的做法是很不明智的,
