肾亏怎么办吃什么
女 | 32岁
2018-09-24
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问题描述：大家好,得了肾亏应该怎么办呢?应该吃些什么比较好?今年32岁,肾亏的表现主要是每天夜里要起床上厕所,一喝水就容易上厕所,而且和老婆房事不顺畅,最近半年还出现了白头发
回答
中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治,肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理,治疗肾虚的方法有很多种,外用内服等等,不过不管外用药和内服药都有很大的副作用,建议食疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等,
