口臭不敢也不想说话,自卑想死啊!
女 | 24岁
2018-09-25
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问题描述：口臭,早上感觉嘴巴很苦,不敢也不想和别人说话,想死,感觉自己是罪人,现在安眠药可以吃死人吗?吃多少克,或者什么方法最快又最不痛,
回答
千万不要选择自杀等极端做法，一定要珍惜生命！
24岁男性，存在严重抑郁情绪，产生服安眠药轻生的念头。抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，有自卑和自罪感、怕接触人，反应迟钝。重度抑郁会出现悲观厌世，自残自杀。
建议找心理医生帮助，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。
