煲什么汤对感冒好
女 | 26岁
2018-09-25
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问题描述:大家好,最近一段时间不是天气变化无常吗,我一不小心就感冒了,可是我最不喜欢吃药和打针了,不知道能不能通过熬一些有营养的汤来治疗感冒?煲什么样的汤会对感冒比较好呢?
回答
我认为不用煲很复杂很营养的汤,因为感冒期间饮食应该以清谈为主,所以有一下两个或许可以试试,一是姜糖水,红糖的,姜可以驱寒,红塘可以补血,睡前喝了,捂被子出汗就好二是梨糖水,可以化痰止咳
感冒的时候不能进补,也就是有补益性质的汤和食物都不要吃,从中医的观点,邪还没有完全清楚进补是一大忌,但可以煲一些沙参心肺汤,它适合润肺止咳,养胃生津,养心安神,适用于老年人肺虚咳嗽、秋燥干咳,或痰中带血丝、津伤口渴、胃热炽盛、夜间心烦失眠、多梦、大便燥结等症,