减肥肚子怎么不明显?
女 | 26岁
2018-09-25
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问题描述：冬天长了赘肉,减肥过程人已经瘦了一大圈了,恢复了一个标准体型,但是为什么觉得肚子上的肉还是很多,正常来说不应该了啊,人都瘦了,肚子还那么大?是否冬天肚子肉储存多了,很难收回去了,节食加运动,多久肚子能平坦?
回答
你好，肚子上的赘肉是比较难减掉的，已经减肥瘦了一大圈，可以继续控制主食的摄入，不要吃脂肪含量高的食物，尽量多运动，肚子也是可以减下去的，可以多做一些仰卧起坐，俯卧撑，跳绳或者游泳等运动。
以上是对“减肥肚子怎么不明显?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
