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哪些食物排铅

女 | 18岁 2018-09-25 有2个回复

问题描述：注意力不集中,学习成绩下降,侧微量元素,铅有些高,发病有5年了,吃什么排铅,需要多久时间才能治好,最好吃什么东西 ?

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-09-25

富含蛋白质物的食物人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢,引起体重减轻,蛋白质摄入量的不足,可使组织中铅蓄积明显上升,若增加蛋白质及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量,可以有效的阻抑和减轻铅中毒的症状,富含蛋白质的食物有:牛奶,鸡蛋,鹌鹑蛋,牛肉,豆制品等等,

张月玲

已帮助网友：2082 2018-09-25

排铅的话应该少吃或不吃高铅饮食像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料,多吃含钙、铁、锌食物,注意营养平衡,家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器,如有必要也看吃些排铅口服液来调理,

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