回答
你的问题，是肌肉无力，就是中医的气虚。
我建议你吃补中益气汤加减治疗：补中益气、升阳举陷。
黄芪100克、白术、人参、陈皮、升麻、柴胡、当归、槟榔、沉香、木香、香附、砂仁、良姜。
你找中医，就用这些加减治疗。
你好，，拙肌有点松弛，没什么影响的。注意观察就可以了。
没什么影响的。注意观察就可以了。平时可以跑跑步。
以上是对“由于上厕所喜欢看书手机，蹲厕所时间过长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的问题，是肌肉无力，就是中医的气虚。
我建议你吃补中益气汤加减治疗：补中益气、升阳举陷。
黄芪100克、白术、人参、陈皮、升麻、柴胡、当归、槟榔、沉香、木香、香附、砂仁、良姜。
你找中医，就用这些加减治疗。
你好，，拙肌有点松弛，没什么影响的。注意观察就可以了。
没什么影响的。注意观察就可以了。平时可以跑跑步。
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