问题描述：脾气越来越暴躁了一年比一年严重很难控制自己的情绪
邓超明
已帮助网友：1819 2018-09-25
您好！请问您多大了？最近生活上和工作上有无发生一些大的事情？可以通过体育锻炼或者调整自己的作息习惯来改变自己的情绪，请问您这样多久了？
您好，这个主要考虑是肝气不舒的情况的。这个主要是跟情志的调节有关的，建议可以喝点中药调理的，主要是疏肝为主的，同时需要注意饮食清淡的。
王涛
已帮助网友：4421 2018-09-25
这种情况有可能是肝火导致的。注意控制心情，不要生气，可以服用柴胡疏肝散进行治疗。以上是对“我的脾气越来越暴躁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
