问题描述：晚上12点才睡着,虽然很困但还是睡不着,脑子里胡思乱想,检查说玩电脑玩的
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-09-26
患者需要饮食及生活规律,禁辛辣食物,加强运动,转移注意力,培养兴趣爱好,可以改善症状,
