问题描述：每天晚上都做梦说梦话,是怎么回事呢?而且睡觉还乱翻
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-09-26
你说你每天晚上都做梦说梦话,而且睡觉还乱翻,我认为,可以考虑为心理压力所致,这主要是由于你当前可能遇到有相对你来讲,是比较大的心理压力的人或事,如果是这样,我建议你,首先,要让自己多走出去,多结交朋友,学会与他人进行有效的沟通交流,培养自己的的有效社会支持系统；其次,必要的时候,可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助,
