回答
1、把面粉用橄榄油在锅里翻炒,炒到闻到烤馒头一样的香味即可,
2、口蘑切成薄片,火腿切成碎末,面包切成方丁后备用,
3、炒面用擀面杖擀几下,去掉面球,加少量水调成糊,
4、将牛奶和奶油倒入锅里用文火煮;下口蘑、火腿和炒面糊,搅拌均匀煮开即可
经常锻炼和饮食均衡才可能减肥的,多喝汤对减肥用处不大,
1、把面粉用橄榄油在锅里翻炒,炒到闻到烤馒头一样的香味即可,
2、口蘑切成薄片,火腿切成碎末,面包切成方丁后备用,
3、炒面用擀面杖擀几下,去掉面球,加少量水调成糊,
4、将牛奶和奶油倒入锅里用文火煮;下口蘑、火腿和炒面糊,搅拌均匀煮开即可
经常锻炼和饮食均衡才可能减肥的,多喝汤对减肥用处不大,