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患了强迫症

女 | 26岁 2018-09-26 有2个回复

问题描述:患了强迫症,非常痛苦每天都不l开心,有什么办法摆脱吗

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-09-26

听起来,你可能是穷思竭虑类的强迫症,深陷那些想法之中却又无法自拔,建议你去练习正念,它能帮助你一步步摆脱这些想法的纠缠,祝福你!

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李泽

已帮助网友:4112 2018-09-26

强迫症是一种较严重的心理障碍,对人的精神状况影响较大,要治疗是需要接受心理辅导的,同时可以服用解郁安神颗粒,你不必每天都生活在痛苦当中,要知道人生会有很多欢乐的事情可以做,你需要去寻找,不要只生活在自己创造成的痛苦当中,