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经期可以吃大枣么

女 | 21岁 2018-09-26 有2个回复

问题描述：一直有点贫血的毛病,每次在医院做血常规都是血红蛋白偏低,所以我就吃红枣补血,一直在吃,但是有人说是经期不能吃,是这样的吗?为什么

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-09-26

这位朋友这个不要紧的可以吃的你只要一直吃就可以了,这个有雌激素样作用所以如果单纯是经期吃是不太好但要是一直吃就完全没有影响,因为你一直吃就形成了一个正常的周期这个就不会影响到月经了所以这个一直吃可以吃不是一直吃的话经期少吃或不吃,不然会造成月经过多,

符云辉

已帮助网友：4161 2018-09-26

在月经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等,月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药,

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