问题描述：记性很差 吃什么有助于解决症状
魏仲恩
已帮助网友：2477 2018-09-26
这种情况建议多吃核桃、瘦肉、鱼类等食物,另外作息规律,保持心态舒畅,戒烟酒,适当运动锻炼,可服用谷维素片、安神补脑液调理,谢谢咨询,
