我同学在办公室上班,搞文员工作,老是对着电脑工作,久而久
女 | 22岁
2018-09-27
有2个回复
问题描述：我同学在办公室上班,搞文员工作,老是对着电脑工作,久而久之,老是感觉到脖子酸胀不适感,而且手臂发麻,晚上睡觉的时候不可以枕高枕头,脑袋整天昏沉沉的,上医院检查为颈椎病,如何让调理啊,
回答
首先就是不要经常坐在电脑旁,而是应该适当的活动颈部,促进局部血液循环；其次就是配合一些中成药,诸如颈复康冲剂,尽量不用西药；中医的一些理疗方法也很有效,像拔罐、针灸、刮痧、烫熨疗法；中医的功法训练,像隔墙看戏可以帮助恢复,
